Lele makanan sehat minim kolesterol, kaya protein, termasuk asam amino penting omega-3 dan omega-6. Riset Muhammad Saidin dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi, Departemen Kesehatan membandingkan kadar kolesterol berbagai jenis bahan makanan hewani. Kolesterol tertinggi terdapat dalam kuning telur...
Guru-guru dari berbagai pelosok Barito Utara menempuh perjalanan “tak biasa” ke Muarateweh untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan.
Erni Iris menempuh...
