Beragam cara dapat dilakukan untuk mendongkrak daya tahan tubuh. Contohnya mengonsumsi suplemen, vitamin, hingga ramuan herbal.
Cara lain adalah dengan minum kefir, minuman sehat hasil fermentasi. Semakin masam rasa kefir, makin besar manfaatnya bagi tubuh.
“Bakteri dalam tubuh tidak tahan pada...
Trubus.id–Kefir merupakan minuman sehat hasil fermentasi yang bercita rasa khas. Lazimnya bahan baku kefir itu seperti susu sapi atau susu kambing. Namun, Anda juga dapat membuat kefir berbahan sari kedelai yang lezat.
Kefir sari kedelai dapat menjadi alternatif bagi orang...
