Trubus.id—Konsumsi madu saat puasa bantu atasi peradangan pada lambung. Rasa perih di ulu hati salah satu gejala peradangan lambung alias gastritis. Di dalam lambung terdapat asam lambung yang berguna mencerna makanan dan membunuh bakteri.
Asam lambung diproduksi setiap waktu, sedangkan...
Trubus.id— Penderita obesitas sering kali lebih merasa lemas saat bepuasa. Namun, sebenarnya hal itu dapat diatasi. Caranya dengan persiapan makan yang cukup saat sahur.
Menurut pakar gizi Universitas Padjadjaran Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, M.Gizi, Sp.GK., untuk para penderita obesitas,...
Trubus.id— Menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa sangatlah penting. Apalagi mulut menjadi jalur masuknya makanan ke dalam tubuh. Dengan merawat kesehatan gigi dan mulut menyebabkan nutrisi yang masuk dalam tubuh menjadi maksimal.
Menurut Irma Josefina Savitri, DDS, Sp.Perio, Ph.D, dosen Fakultas Kedokteran...
Trubus.id— Pakar Kesehatan Universitas Gadjah Mada tidak merekomendasikan olahraga pagi saat puasa. Namun, bagi orang yang ingin olahraga dianjurkan dilakukan pada sore hari menjelang berbuka puasa atau setelah melaksanakan salat tarawih.
“Saat berpuasa kalau mau melakukan olahraga idealnya saat dekat-dekat...
Trubus.id— Puasa tidak hanya sekadar menahan lapar dan haus saja, melainkan ada manfaat kesehatan di balik aktivitas berpuasa.
dr Gamal Albisaid M Biomeds, dokter muda sekaligus CEO Indonesia Medika mengatakan bahwa puasa itu menyehatkan. Beberapa penelitian menyatakan bahwa puasa dapat...
