Trubus.id—Penderita hipertensi dianjurkan mengurangi konsumsi garam dengan target kadar natrium 2.300 mg per hari. Garam berpengaruh terhadap tekanan darah. Jika garam berkurang, tekanan darah berkurang, begitu juga sebaliknya.
Pengidap hipertensi juga memiliki alternatif lain yakni mengonsumsi garam rendah natrium. Contoh...
Lazim untuk bumbu, daun salam koja kaya antioksidan dan efektif mengatasi hipertensi.
Trubus -- Rasanya menyegarkan. Itulah kesan Riska Ogi, pembawa acara kuliner sehat di stasiun televisi swasta nasional, setelah menyeruput segelas kedondong temptation. Selain kedondong, pemberi rasa segar dalam...
