Trubus.id — Banyak pilihan tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk memperbaiki kualitas tidur. Selain pala dan jahe, seseorang yang mengalami gangguan tidur dapat menggunakan kamomil untuk merilekskan badan.
Menurut dr. Soeklola, Sp.KJ, MSi., dokter spesialis kedokteran jiwa di Rumah Sakit Grha...
