Trubus.id—Kualitas tidur menciptakan masyarakat lebih sehat. Menurut Dosen di Fakultas Kedokteran, Universitas Airlangga, dr Fidiana Sp S(K), menjelaskan beberapa ciri kualitas tidur seseorang tidak baik. Misalnya ketika bangun dari tidur masih merasakan ngantuk, pegal, hingga sakit kepala.
Ia menjelaskan fisiologi...
Trubus.id — Gangguan tidur tidak bisa dianggap sepele. Gangguan itu berbahaya bagi kesehatan, baik secara fisik maupun psikis seseorang. Beragam penyakit maut seperti gangguan jantung, darah tinggi, diabetes melitus, dan gangguan ginjal bisa bermula dari gangguan tidur. Oleh karena...
