Monday, May 4, 2026

sahur

Pangan Lokal sebagai Pilihan Menu Berbuka dan Sahur yang Bergizi

Trubus.id–Bulan Ramadan menjadi momen istimewa untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Salah satunya dengan mengonsumsi pangan lokal sebagai menu berbuka dan sahur. Menurut pakar gizi dari IPB University, Dr. Eny Palupi, pangan lokal memiliki kandungan gizi yang tinggi...

Rahasia Fit Saat Puasa

Suplemen penjaga stamina dan pengendali nafsu makan saat puasa. Dua belas tahun terakhir, kolak kacang hijau menjadi menu andalan dr Zainal Gani saat makan sahur. “Secangkir kolak kacang hijau sudah cukup untuk memenuhi nutrisi selama sehari,” ujar dokter sekaligus herbalis...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Minuman Bunga Telang VETA Cocok Jadi Alternatif Sehat Pengganti Kafein

Tren minum kopi harian memang menjanjikan efek melek yang instan. Namun, di balik itu, asupan kafein sering kali memicu...
- Advertisement -spot_img