Trubus.id — Penderita bronkitis kronis biasanya akan batuk dengan frekuensi yang sering. Misalnya setiap hari mengalami batuk terus-menerus dan terdapat rasa nyeri pada bagian dada setiap kali batuk sehingga membuat tidak nyaman.
Untuk menyembuhkannya tidak cukup hanya dengan minum obat. Ia harus dibarengi dengan pantangan makan dan minuman. Di antaranya hindari makanan terlalu berlemak dan amis, makanan yang terbuat dari beras ketan, minuman dingin, dan buah bersifat dingin. Misalnya semangka, melon, blewah, dan timun.
Selain itu, juga harus menghindari kondisi udara dingin, termasuk mandi terlalu pagi atau terlalu malam. Hindari pula kondisi emosional, misalnya pikiran stres, sedih, atau cepat marah. Untuk obatnya, bisa dicoba resep di bawah ini.
Resep 1
Bahan :
– Patikan kebo (seluruh tanaman) 1/2 genggam
– Daun legundi muda 1/2 genggam
– Daun sembung legi 5 lembar
– Cengkih, kapulaga, kemukus, masing-masing 7 biji
– Kayumanis cina 1 jari tangan
Cara membuat : Semua bahan dicuci lalu direbus dengan 5 gelas air. Setelah tinggal 3 gelas, diangkat, dan disaring. Air rebusannya diminum 3× sehari, masing-masing 1/2 gelas.
Resep 2
Bahan :
– Daun sirih/temuraos 5 lembar
– Jahe emprit 2 jari
– Adas 1/2 sendok teh
– Kayumanis cina 1/2 jari
– Kayu legi 1/2 jari
– Cengkih/kapulogo/kemukus, masing-masing 7 biji
– Gula batu 1 ons
Cara membuat: Jahe dikupas, dicuci, lalu dimemarkan. Kemudian direbus bersama bahan lain dengan 4 gelas air hingga tinggal 2 gelas. Setelah dingin disaring, lalu tambahkan 1 cc minyak mentol. Kemudian aduk hingga merata dan masukkan ke dalam botol steril. Minum 3× sehari 3 sendok makan.
