info sehat

Trubus.id— Penyakit mata merah seringkali membuat cemas lantaran mudah menular. Menurut dokter Spesialis Mata Rumah Sakit Akademik (RSA) UGM, dr. Tri Winarti, Sp.M., mata merah dan belekan merupakan gejala dari konjungtivitis karena adanya peradangan pada selaput mata yang melapisi...

  Biji pepaya ampuh menurunkan kadar asam urat. Mario Gunawan—bukan nama sebenarnya—merasakan nyeri tiba-tiba pada bahu, tangan, dan kaki kanannya. “Titik paling sakit di sendi bahu dan sekitar lutut,” kata Gunawan. Saking nyerinya pria 48 tahun itu sulit menekuk kaki. Kondisi terparah sampai...

Ahli gizi anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), Dr. Marudut MPS mengatakan, asam lemak dalam susu mampu mencegah penyakit degeneratif bagi tubuh. Asam lemak susu tersusun oleh lebih dari 50 jenis asam lemak....

Menurut Dr. Richard Gearry dari University of Otago, Christchurch, Selandia Baru, konsumsi 2 buah kiwi hijau per hari dapat memperbaiki gangguan pencernaan, seperti konstipasi, kesulitan mencerna makanan, sakit perut, dan sakit asam lambung. Khasiat itu berkat kandungan enzim actinidin...

Tahu dan tempe sama-sama terbuat dari kedelai. Namun, menurut  dokter spesialis gizi klinis Rumah Sakit Siloam, Setiabudi, Jakarta Selatan, Samuel Oetoro, tempe ternyata lebih sehat.  Satu porsi tempe menghasilkan 160 kalori sedangkan tahu 97 kalori. Tempe memberikan energi lebih...