Kiwi Atasi Konstipasi

Menurut Dr. Richard Gearry dari University of Otago, Christchurch, Selandia Baru, konsumsi 2 buah kiwi hijau per hari dapat memperbaiki gangguan pencernaan, seperti konstipasi, kesulitan mencerna makanan, sakit perut, dan sakit asam lambung. Khasiat itu berkat kandungan enzim actinidin pada buah kiwi hijau. Actinidin berperan memperbaiki pencernaan dan meningkatkan pemecahan protein sehingga lebih mudah diserap tubuh dan mempercepat penyerapan nutrisi lainnya.***