Trubus.id—Obesitas terjadi akibat ketidakseimbangan antara masukan dan kebutuhan energi alias pemberian melampaui kebutuhan. “Ketika asupan energi amat tinggi, sedangkan pengeluarannya rendah, maka tubuh menyimpan kelebihan energi itu dalam bentuk jaringan lemak,” kata dosen di Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi...
Trubus.id—Rimpang bangle (Zingiber cassumuna) dan kopi hijau (Coffea arabica) berpotensi menurunkan bobot tubuh sehingga tubuh memiliki bobot ideal. Bagaimana itu bisa terjadi?
Biji kopi hijau menurunkan massa lemak secara nyata karena menghambat akumulasi lemak melalui regulasi hormon lipolisin pada jaringan...
Trubus.id— Menjaga bobot tubuh ideal penting untuk kesehatan tubuh. Sebab jika bobot tubuh terus meningkat berpotensi menjadi obesitas. Secara umum obesitas terjadi karena jumlah energi yang masuk lebih besar daripada energi yang dikeluarkan.
Sumber energi berasal dari makanan tinggi kalori...
Trubus.id— Penderita obesitas sering kali lebih merasa lemas saat bepuasa. Namun, sebenarnya hal itu dapat diatasi. Caranya dengan persiapan makan yang cukup saat sahur.
Menurut pakar gizi Universitas Padjadjaran Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, M.Gizi, Sp.GK., untuk para penderita obesitas,...
Kopi bisa menjadi salah satu minuman favorit sebagian orang. Namun untuk wanita hamil sebaiknya batasi minum kopi. Konsumsi kopi yang mengandung kafein tinggi berkaitan erat dengan risiko anak obesitas. Anak yang lahir dari ibu hobi mengonsumsi kafein, termasuk kopi...
