Memulihkan stamina tak mesti menggunakan produk mahal dari pabrikan ternama. Bahan-bahan herbal pun bisa berefek sama, asalkan diracik dengan benar. Meracik herbal sebaiknya menggunakan bahan non logam agar tidak menimbulkan efek samping.
Bahan
– 1 genggam akar lempuyang
– 1 buah rimpang kencur sebesar telur ayam
– 1 buah rimpang jahe sebesar telur ayam
– 2 buah cabai lempuyang
Cara membuat:
Semua bahan dicuci bersih, ditumbuk atau diparut, lalu diberi 1/2 gelas air. Peras dan endapkan selama 1 jam. Ambil bagian bening, beri madu atau gula, air jeruk nipis, dan garam secukupnya. Diminum malam hari menjelang tidur.
