Enak Atasi Hipertensi

Ini cara enak mengatasi hipertensi: makanlah blueberry. Riset Daniel M. Riche di University of Mississippi Medical Center, Amerika Serikat, membuktikan kandungan pterostilbene di dalam buah itu menurunkan tekanan darah. Ia memberikan pterostilbene terhadap 80 sampel, antara lain dengan dosis 250 mg, 125 mg, 50 mg, dosis 50 mg ditambah 100 mg ekstrak anggur, sisanya plasebo alias minus zat aktif. Frekuensi pemberian pterostilbene 2 kali sehari selama 6—8 pekan. Hasilnya, tekanan darah sistolik dan diastolik grup pterostilbene dosis 250 mg menurun, masing-masing sebesar 7,8 mmHg dan 7,3 mmHg lebih rendah ketimbang kelompok plasebo. ***