Kecerdasan

Anak pintar suka makan lele. Salah satu penyusun asam lemak omega-3 adalah zat DHA alias asam dokoheksanoik. DHA vital dalam pembentukan sistem saraf pusat. Asupan DHA meningkatkan kemampuan anak menyerap informasi. Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, 100 g lele matang mengandung 0,128 g DHA. ***