Berencana diet? Bayam terbukti mengurangi nafsu makan hingga 95% sebagaimana riset Charlotte Erlanson-Albertsson, ahli kedokteran dari Lund University, Swedia. Erlanson meriset selama tiga bulan dan melibatkan 38 perempuan gemuk. Hasilnya bobot tubuh anggota kelompok yang mengonsumsi ekstrak bayam turun...
Kacang hijau kendalikan kolesterol jahat.
Saat kecil Adityo Tri Wibowo kerap meminum air rebusan kacang hijau. Sang ibu, produsen rumahan sekaligus penjual kue onde-onde isi kacang hijau, selalu memberikan air rebusannya kepada anak tercinta. “Rasanya gurih dan enak,” ujar lelaki...
