Trubus.id — Mengonsumsi daun pepaya wulung dapat menghentikan penyakit vertigo. Vertigo, keadaan seseorang merasa dirinya atau benda di sekitarnya seolah berputar. Kata vertigo berasal dari bahasa Yunani vetere yang artinya berputar.
Penyakit itu bisa berlangsung hanya beberapa saat atau bisa berlanjut hingga beberapa jam bahkan hari. Vertigo bisa juga terjadi saat melakukan perjalanan jauh, naik kendaraan di jalan yang berliku.
Stres karena tekanan pikiran akibat pekerjaan atau gaya hidup juga pemicu vertigo. Gejala vertigo dibedakan menjadi vestibular dan nonvestibular. Vertigo vestibular akibat terganggunya sistem saraf keseimbangan yang dari bagian dalam telinga, batang otak, sampai otak besar.
Gejalanya berupa rasa berputar, serangan yang terjadi episodik, muntah, atau tidak disertai gangguan pendengaran. Pada umumnya gerakan pencetus vertigo tipe itu gerakan kepala, tanpa ada situasi pencetusnya.
Bahaya vertigo vestibular dapat menyerang kapan saja tanpa memerlukan kondisi pemicu khusus. Penderita harus menghentikan semua kegiatan untuk mencegah akibat sampingan dari kondisi tubuh yang tidak terkontrol.
Sementara pada vertigo nonvestibular biasanya disertai rasa melayang atau hilangnya keseimbangan. Serangan biasanya terjadi terus-menerus, tanpa mual muntah, tanpa gangguan pendengaran. Pencetus vertigo itu berupa gerakan objek visual.
Untuk mengatasi vertigo dianjurkan mengonsumsi daun pepaya wulung Carica papaya. Pepaya wulung berdaun dan bertangkai ungu. Cara konsumsinya, ambil sejumput atau sekitar 20 gram daun pepaya wulung kering, seduh dalam 350 ml air panas lalu diamkan selama 10 menit.
Selanjutnya saring dan pisahkan sisa daun, lalu minum air yang telah berwarna kecokelatan sebelum dingin.Beberapa jam usai mengonsumsi seduhan daun pepaya wulung, pusing hilang dan berjalan normal tanpa berpegangan ke dinding.
Untuk mendapatkan hasil baik, seduh daun pepaya wulung 2 kali sehari setelah sarapan dan makan malam. Dengan rutin mengonsumsi herbal itu, sakit kepala tidak kambuh lagi.
Pepaya wulung membantu proses metabolisme tubuh, termasuk sistem saraf pusat. Sebetulnya penderita vertigo juga dapat menggabungkan daun pepaya wulung dengan herbal lain. Seperti pegagan, daun dewa, dan bunga rosela.
Daun pepaya wulung dan pegagan berperan menjaga fungsi pusat kesimbangan di otak. Sementara itu daun dewa dan bunga rosela untuk melancarkan sistem peredaran darah di otak.
Cara meraciknya dengan mencampur serbuk herbal di atas dan rebus dalam 400 ml air. Minum air rebusannya 3 kali sehari. Perbaikan kondisi kesehatan akan terlihat setelah 15 hari. Pola makan yang sehat dan manajemen stres yang baik membantu pemulihan dan mencegah kambuhnya vertigo.
