Buah ceri obat tidur cespleng buat penderita insomnia. Begitulah riset Wilfred R. Pigeon dari University of Rochester Medical Center. Pengujian dilakukan terhadap 15 pasien insomnia kronis. Mereka meminum 240 ml jus ceri di pagi hari dan dua jam sebelum tidur. Hasilnya lama waktu tidur semakin panjang dan kualitas tidur lebih baik. Kemampuan itu karena ceri mengandung melatonin, hormon yang sejatinya diproduksi oleh kelenjar pineal, terletak di dasar otak manusia dan lebih aktif bekerja di malam hari. Melatonin pada ceri mengandung antioksidan yang bertanggung jawab meningkatkan waktu tidur dalam jumlah signifikan.***
