Friday, August 12, 2022

Ceri Bikin Nyenyak

- Advertisement -spot_img
Must Read
- Advertisement -spot_img

Buah ceri obat tidur cespleng buat penderita insomnia. Begitulah riset Wilfred R. Pigeon dari University of Rochester Medical Center. Pengujian dilakukan terhadap 15 pasien insomnia kronis. Mereka meminum    240 ml jus ceri di pagi hari dan dua jam sebelum tidur. Hasilnya lama waktu tidur semakin panjang dan kualitas tidur lebih baik. Kemampuan itu karena ceri mengandung melatonin, hormon yang sejatinya diproduksi oleh kelenjar pineal, terletak di dasar otak manusia dan lebih aktif bekerja di malam hari. Melatonin pada ceri mengandung antioksidan yang bertanggung  jawab meningkatkan waktu tidur dalam jumlah signifikan.***

 

- Advertisement -spot_img

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img
Latest News

Organik Tinggikan Produksi

Industri parfum, kosmetik, insektisida, dan aromaterapi merupakan beberapa sektor yang memerlukan minyak nilam. Bahkan dalam industri parfum tidak ada...
- Advertisement -spot_img

More Articles Like This

- Advertisement -spot_img