Trubus.id—Siti Noni Evita kerap merasa lemas dan sangat lelah. “Rasa lelah itu diiringi sakit perut, diare, hingga pingsan,” tutur warga Bandung, Jawa Barat, itu. Akhirnya keluarga membawa Noni ke rumah sakit untuk menjalani pemeriksaan.
“Hasil pemeriksaan saya tidak ada apa-apa....
Trubus.id— Otot, sendi, dan tulang Sheila Pratiwi nyeri pada 2021. Dua pekan berlalu belum ada tanda-tanda membaik. Tulang belulang Sheila seperti tak mampu menopang tubuh sehingga jalan pun merangkak. Warga Kabupaten Kediri, Jawa Timur, itu nyaris lumpuh.
Dokter mendiagnosis Sheila...
Trubus.id— Kehadiran sembelit membuat orang tidak nyaman. Untuk mengatasi itu ada beragam upaya yang bisa dilakukan. Mulai dengan mengonsumsi herbal hingga membeli obat sembelit yang banyak dijual di pasaran.
Sembelit juga kerap hadir saat orang tengah berpuasa. Lalu bagaimana cara...
Trubus.id— Sembelit saat berpuasa tentu mengganggu aktivitas. Gejalanya sulit buang air besar dan perut kembung.
Menurut dokter spesialis bedah konsultan digestif sistem pencernaan, dr. Agung Widianto, SpB-KBD., saat berpuasa asupan makanan dan minuman mesti menjadi perhatian. Sebaiknya hindari makanan pedas...
Trubus.id—Rimpang bangle (Zingiber cassumuna) dan kopi hijau (Coffea arabica) berpotensi menurunkan bobot tubuh sehingga tubuh memiliki bobot ideal. Bagaimana itu bisa terjadi?
Biji kopi hijau menurunkan massa lemak secara nyata karena menghambat akumulasi lemak melalui regulasi hormon lipolisin pada jaringan...
Trubus.id— Menjaga bobot tubuh ideal penting untuk kesehatan tubuh. Sebab jika bobot tubuh terus meningkat berpotensi menjadi obesitas. Secara umum obesitas terjadi karena jumlah energi yang masuk lebih besar daripada energi yang dikeluarkan.
Sumber energi berasal dari makanan tinggi kalori...
Trubus.id—Penderita hipertensi dianjurkan mengurangi konsumsi garam dengan target kadar natrium 2.300 mg per hari. Garam berpengaruh terhadap tekanan darah. Jika garam berkurang, tekanan darah berkurang, begitu juga sebaliknya.
Pengidap hipertensi juga memiliki alternatif lain yakni mengonsumsi garam rendah natrium. Contoh...
Trubus.id— Setiap kali tekanan darah meningkat Citra Drupadi—nama samaran—merasakan pusing yang hebat, lelah, dan tengkuk berat. Kondisi itu mengganggu aktivitas Citra berbisnis katering.
Warga Kecamatan Warungkondang, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, itu pun memeriksakan diri ke dokter pada pertengahan Januari 2023....
Trubus.id— Benjolan seukuran kacang tanah di payudara kanan Putri Handayani—bukan nama sebenarnya—ternyata membawa petaka. Padahal, semula tidak ada rasa sakit pada benjolan yang muncul sejak 2018 itu.
Tiga tahun berselang, Putri tidak bisa berdiri dan bergerak. Setelah memeriksakan diri, dokter...
Trubus.id— Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Prof Hardinsyah, berbagi tip mengatur pola makan ideal setelah puasa ramadan. Menurutnya pola makan setelah berpuasa ramadan akan berbeda dengan pola makan rutin.
“Masyarakat dapat menjadikan puasa sebagai patokan pola makan ideal secara...
