yoghurt untuk diet

Minum Yoghurt Bantu Turunkan Bobot Badan

Trubus.id—Yoghurt, minuman asal fementasi itu diyakini bermanfaat bagi penderita obesitas. Sebuah penelitian di Amerika Serikat menjelaskan, mengkonsumsi yoghurt 3 kali sehari selama 12 minggu terbukti dapat menghilangkan 4,5 kg lemak di perut. Sejatinya bakteri asam laktat yang ada di yoghurt...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Beras Analog Sukun, Inovasi Pangan Berbasis Komoditas Lokal

Ketergantungan masyarakat Indonesia terhadap beras sebagai pangan pokok terus mendorong upaya diversifikasi pangan. Salah satu inovasi yang dapat dikembangkan...
- Advertisement -spot_img