Trubus.id—Hati-hati dengan gejala kepala pusing, hidung mampet, dan mata terasa gatal. Bisa jadi itu bukan merupakan gejala flu biasa, melainkan gejala sinusitis. Penyakit sinusitis adalah peradangan yang terjadi di lapisan sinus sehingga timbul gejala-gejala tersebut.
Penderita sinusitis disarankan tidak keluar malam, terkena udara dingin, dan air hujan. Kalau mandi usahakan tidak terlalu pagi atau malam. Jangan minum es dan hindari merokok atau asap rokok. Adapun jika Anda mengalami gejala sinusitis, berikut ini jamu yang perlu Anda minum:
Resep 1
Bahan :
– Jahe emprit merah 2 jari tangan
– Sereh diambil batang bawah 1 batang
– Pala 1/4 biji
– Daun jeruk purut 5 lembar
– Kemukus dan cengkih masing-masing 7 biji
– Kayu manis 1 jari tangan
– Gula aren 250 gram
Cara membuat : Jahe dibakar beberapa menit asal jangan gosong lalu kupas, cuci, dan memarkan. Rebus bersama bahan lain, yaitu sereh, pala, daun jeruk purut, kemukus, cengkih, kayu manis, gula aren, dengan 4 gelas air. Setelah tersisa separuh, angkat dan saring. Minum rebusan 3 kali sehari sebanyak 1/2 gelas. Jika kambuh bisa diminum 4 kali.
Resep 2
Bahan :
– Babakan pule (ambil kulitnya) 1,5 jari tangan
– Akar meniran 3 batang
– Temulawak sebesar telur itik 1 biji Cara membuat : Temulawak dikupas, cuci, dan iris tipis. Rebus bersama bahan lain, yaitu akar meniran, babakan pule, dengan 6 gelas air. Tunggu sampai air tersisa setengah, lalu angkat dan saring. Rebusan diminum 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas. Ramuan ini bisa dibuat bila sinusitis kambuh.
