Janin

Ibu hamil, perbanyaklah konsumsi lele agar janin tumbuh baik. Menurut Prof Dr Made Astawan dari Departemen Teknologi Pangan dan Gizi IPB Bogor, kandungan fosfor lele mencapai 168 mg per 100 g. Telur hanya mengandung 100 mg per 100 g zat sama. Fosfor vital untuk pembentukan janin dan mempertahankan kesehatan ibu hamil.***