hidup sehat

Trubus.id—Pola hidup sehat dan konsumsi herbal salah satu upaya untuk menjaga kesehatan dalam menghadapi polusi udara. Pasalnya polusi udara berpotensi  menimbulkan gangguan pernapasan dan memicu bertambahnya kekentalan darah akibat berlebihnya karbon monoksida. Penurunan fungsi paru yang dapat menimbulkan resiko penyakit...

Trubus.id—Herbal dapat dimanfaatkan untuk menjaga kebugaran selama perjalanan saat mudik dan kembali dari kampung halaman. Menurut Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), dr. Inggrid Tania, M.Si., menjaga kebugaran selama perjalanan sangat penting saat mudik. “Apalagi...

Trubus.id—Aroma kemangi Ocimum sp. bermanfaat bagi kesehatan. Delti Delaya Busa dan tim riset Fakultas Farmasi Universitas Mulawarman, Kota Samarinda, Kalimantan Timur, membuktikan, aroma kemangi terhadap tekanan darah mahasiswi. Selama tiga hari, periset memberikan aromaterapi kemangi pada subjek dan mengukur tekanan...

Trubus.id— Permasalahan di rongga mulut kerap menjadi penyebab bau mulut. Akibatnya percaya diri berkurang. Fidhatul Fajrika dan rekannya dari Universitas Brawijaya mengombinasikan biji pepaya dan propolis menjadi semprotan antibau mulut. Mereka memberi nama B-Spray. Kedua bahan alami itu mengandung flavonoid...

Trubus.id—Cara lain menikmati ubi jalar ungu dengan mengolah menjadi jus. Membuat minuman sehat berbahan ubi jalar juga mudah. Selain lezat jus ubi jalar juga sehat. Musababnya mengandung senyawa aktif. Pada ubi jalar ungu mengandung antosianin yang berperan meningkatkan kekebalan tubuh....

Trubus.id—Lebah pekerja mengumpulkan polen sebagai sumber makanan. Sembari hinggap dari 1 bunga ke bunga lain, nektar disimpan di dalam kantong madu terletak di kaki. Setiap kantong madu bisa menampung 40 µ liter yang dikumpulkan dari kira-kira 10 bunga. Polen berlebih...

Trubus.id— Begini rutinitas Drupadi—permintaan disamarkan—setiap hari. Warga Kota Bogor, Provinsi Jawa Barat, itu mengawali hari dengan mengolah aneka herbal dalam bentuk serbuk. Ia mengonsumsi herbal agar tubuh bugar. Perempuan pekerja itu merebus satu saset herbal dalam 800 ml air hingga...

Trubus.id—Rasa cemas kerap mengganggu, membuat seseorang tidak bisa berpikir jernih, mengeluh blank, atau merasa kehilangan pengendalian diri. Kondisi itu kerap terjadi pada kaum lanjut usia (lansia) pengidap gejala pikun abnormal (demensia). Selain itu, ternyata gangguan cemas dan gangguan demensia dipengaruhi...

Trubus.id—Tumor merupakan kondisi ketika sel melakukan perbanyakan atau pembesaran yang mengakibatkan pembesaran pada jaringan tertentu. Penyebab tumor jinak diantaranya infeksi mikroorganisme, gangguan metabolisme (gangguan pada kelenjar tiroid, red), dan bawaan lahir yang tidak menganggu dan bisa hilang sendirinya. Pencegahan tumor...

Trubus.id— Kehadiran sembelit membuat orang tidak nyaman. Untuk mengatasi itu ada beragam upaya yang bisa dilakukan. Mulai dengan mengonsumsi herbal hingga membeli obat sembelit yang banyak dijual di pasaran. Sembelit juga kerap hadir saat orang tengah berpuasa. Lalu bagaimana cara...