Trubus.id—Cara lain menikmati ubi jalar ungu dengan mengolah menjadi jus. Membuat minuman sehat berbahan ubi jalar juga mudah. Selain lezat jus ubi jalar juga sehat. Musababnya mengandung senyawa aktif.
Pada ubi jalar ungu mengandung antosianin yang berperan meningkatkan kekebalan tubuh....
Trubus.id—Lebah pekerja mengumpulkan polen sebagai sumber makanan. Sembari hinggap dari 1 bunga ke bunga lain, nektar disimpan di dalam kantong madu terletak di kaki. Setiap kantong madu bisa menampung 40 µ liter yang dikumpulkan dari kira-kira 10 bunga.
Polen berlebih...
Trubus.id— Begini rutinitas Drupadi—permintaan disamarkan—setiap hari. Warga Kota Bogor, Provinsi Jawa Barat, itu mengawali hari dengan mengolah aneka herbal dalam bentuk serbuk. Ia mengonsumsi herbal agar tubuh bugar.
Perempuan pekerja itu merebus satu saset herbal dalam 800 ml air hingga...
Trubus.id—Rasa cemas kerap mengganggu, membuat seseorang tidak bisa berpikir jernih, mengeluh blank, atau merasa kehilangan pengendalian diri. Kondisi itu kerap terjadi pada kaum lanjut usia (lansia) pengidap gejala pikun abnormal (demensia).
Selain itu, ternyata gangguan cemas dan gangguan demensia dipengaruhi...
Trubus.id—Tumor merupakan kondisi ketika sel melakukan perbanyakan atau pembesaran yang mengakibatkan pembesaran pada jaringan tertentu.
Penyebab tumor jinak diantaranya infeksi mikroorganisme, gangguan metabolisme (gangguan pada kelenjar tiroid, red), dan bawaan lahir yang tidak menganggu dan bisa hilang sendirinya.
Pencegahan tumor...
Trubus.id— Kehadiran sembelit membuat orang tidak nyaman. Untuk mengatasi itu ada beragam upaya yang bisa dilakukan. Mulai dengan mengonsumsi herbal hingga membeli obat sembelit yang banyak dijual di pasaran.
Sembelit juga kerap hadir saat orang tengah berpuasa. Lalu bagaimana cara...
Trubus.id— Sembelit saat berpuasa tentu mengganggu aktivitas. Gejalanya sulit buang air besar dan perut kembung.
Menurut dokter spesialis bedah konsultan digestif sistem pencernaan, dr. Agung Widianto, SpB-KBD., saat berpuasa asupan makanan dan minuman mesti menjadi perhatian. Sebaiknya hindari makanan pedas...
Trubus.id— Menjaga bobot tubuh ideal penting untuk kesehatan tubuh. Sebab jika bobot tubuh terus meningkat berpotensi menjadi obesitas. Secara umum obesitas terjadi karena jumlah energi yang masuk lebih besar daripada energi yang dikeluarkan.
Sumber energi berasal dari makanan tinggi kalori...
Trubus.id— Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Prof Hardinsyah, berbagi tip mengatur pola makan ideal setelah puasa ramadan. Menurutnya pola makan setelah berpuasa ramadan akan berbeda dengan pola makan rutin.
“Masyarakat dapat menjadikan puasa sebagai patokan pola makan ideal secara...
Kiat bugar dengan memperhatikan “jam piket” organ tubuh.
Sunarsih di Bogor, Jawa Barat, sering lemas dan mudah berkeringat. Ia juga berulang-ulang merasakan jantungnya berdebar dan tersengal-sengal saat bernapas. Berjalan 7 langkah saja lelah luar biasa. Keluarga lantas membawa Sunarsih ke...
