Sinar matahari bukan hanya berperan dalam fotosintesis tanaman. Riset Profesor Catherine Hawrylowicz, peneliti King’s College London, dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology, membuktikan bahwa berjemur di bawah sinar matahari cara tepat mendapat asupan vitamin D setiap hari. Vitamin D mampu menurunkan tingkat asma yang diuji pada darah 28 pasien. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektivitas berjemur, karena terpapar sinar matahari terlalu lama juga tidak baik bagi kesehatan kulit. ***
Kunyit Antisakit Nyeri
Peradangan pada jaringan otot yang menempel pada tulang atau daerah tendon, selama ini diatasi dengan steroid. Penggunaan steroid berlebihan menyebabkan antara lain disfungsi ereksi pada pria dan gangguan periode menstruasi pada perempuan. Riset Dr Ali Mobasheri, peneliti University of Nottingham, Inggris pada 2011 menunjukkan kunyit meredakan sakit pada peradangan tendon. Rimpang kunyit memiliki efek antiinflamasi dan degenerasi pada tulang. Penelitian lanjutan mengenai kombinasi kunyit dan anggur merah juga terbukti mengatasi osteoporosis serta menjaga keseimbangan hormon pada perempuan pascamenopause. ***
